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暑い日が続きますが（暑すぎる！🥵）、いかがお過ごしでしょうか？私は極力インドアでひっそりと静かに過ごしています（日中は人間が活動していい気温ではない…）。どうか熱中症には気をつけて、水分をしっかり摂ってお過ごしください。私のような夏場インドア派の休日、涼める場所といえば本屋さんや美術館、映画鑑賞などもおすすめですが、日々元気が有り余る方は、是非献血に行かれるのもおすすめです🩸。自分の血液がどこかの誰かの為に使われる、「ちょっといい事した感✨」の自己満足感も満たされるし、待機中は漫画も読めるし携帯やパソコンの充電もできるし、ドリンクは自由に飲み放題だし（夏場は特に水分をしっかり摂る事が大切！）、現場のスタッフさんナースさんは皆さん優しいし、後日血液検査の結果も教えてもらえるし（私が必ず注視するのは自分のAST/ALT/γ-GDP…🍺）。アプリで年単位での自分の採血結果を振り返る事ができて、私のようなズボラ人間にはとってもおすすめです。意外と若い世代の方も献血会場にはたくさんいて（若い新鮮な血液は私のなんかよりずっと新鮮で良い気がしますね〜私の血液は多分大分薄汚れてそうだし…笑）、若いカップルの方なんかもいて、「2人で献血デート💕」している様子がとても微笑ましく思いました。きっと君たちには幸あるぞ！！持病や内服によっては献血したくてもできない方もいらっしゃるとは思いますが、この夏暑すぎて引きこもってばかりいる貴方！☝️（つまり私！😼）、水分をガッツリととって是非「ちょっと良い事」、献血へ〜🩸（回し者でも何でもないのですが😂やっぱり献血した後は「良い事したぞ！」的な気持ちで、ちょっと気分がいいので💃🕺🎶）献血1時間前くらいに食事を摂っておくのがおすすめなのだそうです〜。

東京都現代美術館で開催中の岡崎幹二郎さんの展覧会、「而今而後（じこんじこ）」。パッと華やかで爽やかな、お花のような宝石のような、鮮やかな色彩がとっても素敵な展覧会でした〜💐色の力はいいですね✨パッと元気になります🌼7/21まで！お近くの方は是非！