🌿フロー💧

世知辛い物価高を救う救世主、そう、ダ○ソー様である（←他お好きな100円ショップを当てはめてください）。都会のコンクリートジャングルを生き抜く為に、私はこれまで、時折美術館などでアート作品に触れて心の洗濯をしてきたが、ついには自分でもお絵描きをして描いてみる事にした。自分が飽き性なのもよく理解しているので最寄りの100円ショップを覗いて（我が家は最寄りがダ○ソー💛）、一通りパレットやら筆やら水溶きやら絵の具セット（12色入りでたった100円だぜ？信じられるか？？？逆に裏の物流やらの世界はどうなっているのか心配になるレベル…今更だけど…）を買って1000円もかからない。こんなにお安くて日本の未来が心配ですらある（今更😂）。それらの簡易なキットを使って夜の空き時間に気の向くままに、思いつくままに絵を描いている（というより私のはただ色を紙に塗りたくっている作業📃😂）。当然ヘタクソである。でもそれで良いのだ。作品を誰に見せるわけでもないし、見せるつもりも絶対にない（もし事故に遭ったりして死ぬ前に、必ずこれらを処分しなければならないミッション発生…日記やミクシーアカウントと同じ危険なブツである）。客観的に見れば自由に思いつくままに適当に色を塗っているだけなのに、ただアート作品を眺めていただけの時とはまた違った形で自分が癒されているのを感じる。アートセラピーとか、グリーンセラピー🌿、ドッグセラピー🐶などの〇〇セラピーの力は馬鹿にはできない。絵の具をパレットでいじりながら、今更ながら「ほぇ〜この色を混ぜればこの色が出てくるんだな〜」とか、「あんまりたくさんゴチャゴチャ色を混ぜると結局汚いだけだな😂（シンプルイズベスト！そう、何事も🙏😌✨）」なんて小学校の図工の時間で思ったであろう、忘れていた経験を再度体験している。同時に「そういえばアレって…」なんて何の関係もない突拍子もない事を閃いたり、考え事も捗るから不思議だ。こうした創作活動は、出来上がった作品そのものよりも（私は自分が描いたものは用が済んだらさっさとゴミ箱へ捨てるつもりである笑←鬼畜😂証拠隠滅！）、この「何かに没頭する時間」が非常に重要なのだ。他ジグソーパズルやクロスステッチやビーズアート（これも中々肩が凝るけど没頭できて楽しい✨）など、何でも良いのだけれど何かを創作する、実際に手を動かす作業は自然と瞑想のようなフロー状態を体験できて、癒しやリフレッシュにとても良いなと思っている。私はヨガなどの「強制的に瞑想する🧘」ものが全く合わない体質なので（逆にムカムカ気持ち悪くなってしまう😂「歩きたいぞ💢」なんて思う😂←来るべき場所を間違えている女）、同じように瞑想してみたいけれど中々難しい方にはおすすめの方法なのかもしれない。あとは一人で（人の少ない場所の）登山とかね⛰️。考え事が捗る。山はいいぞ、山は！！（海もいいぞ！🏝️🪼）新緑最高！！登山の服装や準備はしっかりと、安全に！

アートというか何というか、中東あたりのこういったモチーフも神秘的で魅力的。。美しい。

↑これ描くの、ズレたりヨレたり「あ”っ」てなる事ないのかなぁ。。（←素人考え😅）職人技。ウズベキスタンやイランも（ちゃんとゆっくり長期で回れる時が来たら←永遠に来ない社畜生活🏢😂）あの青の世界を実際に見に行きたい。サマルカンドブルー🩵🫐

↑オフィーリア💚🩵この緑とか一体何色あるのか…。繊細で緻密。。youtubeの柴崎先生（おじいちゃん先生💚）がちょうどNHKで絵の講座の番組をされているのでね。録画して録り溜めているのでゆっくり見てみよう〜🖼️