☀️🌻🌳

夏の暑さも相まって、イライラクサクサした時は最近は専らビーズアートをしている。黙々と作業をしていくと、すーっと自分の心が静まり穏やかになるのを感じる。きっと自然豊かな場所を散策したのと同じような効果が、自分の心が浄化されていくのを感じている。もちろん自然の中の散歩が一番効果は強いのだろうけど…（私は森で一人暮らす隠居ババアになりたい🌳🏡🌳）。アートでも針作業（刺繍とか🪡）でもパン造りでも、ただひたすらに目の前の事に集中できる作業を行うのは良い。イライラを創作活動（？）にぶつける、芸術は爆発だ。人間社会で生きている以上、ストレスや理不尽な想いをする事は避けられないので（私は出来れば避けたい😂）、こうしてちょこちょこ自分の気持ちをリセット、浄化させるストレス解消策を持っておく事は心強い。運動なんかでの発散も好きだし良いのだけれど、これからのシーズンは外を歩く事すら嫌気がさすような気候なので笑、お家で涼しいクーラーの元発散できるものが個人的には良いのだ。ランニングや自転車、登山なんかでぐっしょり汗をかくのも一気に気分爽快になって良いんですけどね…。この酷暑じゃ命の危険が…。外で運動される方はどうかお気をつけて…🙏そのうち日本の夏休みも海外のようにすごく長くなるんですかね。外に出るのは危険な気候になりつつあるし…（大人の社会も是非そうなってほしい…笑　酷暑は休まないと！バカンスは最低２ヶ月は必要！）。夏祭りや夏フェスなど、「夏のイベント」としてずっと親しまれてきた行事達も、「春祭り/秋祭り」「春フェス/秋フェス」みたいに時期をずらしてやるようになりそう。春や秋は気候もいいし爽やかで良さそうですし。そうなった方が参加者の命の危険がなくていいと個人的には思いますが。「⚡️灼熱の熱気の中で聴くライブ🌶️🎧」じゃないと得られない栄養とかがあるのかもなぁ。。。私は涼しいクーラーの元、オンラインで一人ひっそりと楽しむ派ですが（陰キャ😂）。夏本番を迎えますが、どうか私も皆様も（？）、安全な楽しい夏を過ごして身体も心もご自愛ください🌻🍉

涼を求めて夏の北海道へ。十勝帯広、素敵すぎた😭いいぞ北海道は〜〜！！軽井沢（長野）と北海道は癒しの二大巨頭ですね。白樺効果（？）はすごい！🌳なんかオシャレな木！